Il Girone dei Golosi

Ricette gustose di Sandra Bubù

Amo cucinare, fotografare le mie pietanze, commentare le mie esperienze in giro per il mondo.
Da un prodotto povero e genuino trasformo in una pietanza chic.

Troverete le mie ricette, ricette di chef famosi e colleghi e di amiche appassionate per la culinaria

"La cucina è
l'atto più privato e rischioso. Nella cucina cè la tenerezza o il odio.
Si versa
nella padella condimento o veleno.
Cucinare
non è il servizio.
Cucinare
è un modo di amare gli altri. "


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venerdì 11 maggio 2012

RECEITAS FACEIS DE SUCO DE VERDURAS

RECEITAS FÁCEIS DE SUCOS DE VERDURAS



AIPO
Aipo, alho, manjericão e tomate
Aipo, beterraba e cenoura
Aipo, limão, pepino e tomate



ALFACE
Alface, beterraba e cenoura
Alface, broto de alfafa e cenoura
Alface, cenoura, espinafre, nabo, salsinha
Alface, cenoura, repolho
Alface, pepino e rabanete



BETERRABA
Beterraba, aipo e cenoura
Beterraba, aipo, cenoura, maçã e salsinha
Beterraba, cenoura e maçã
Beterraba, cenoura e pepino





BRÓCOLIS
Brócolis e cenoura
Brócolis, cenoura e maçã
Brócolis, aipo e pepino



CEBOLA
Cebola, espinafre e pimentão vermelho
Cebola,limão e tomate
Cebola e hortelã


CENOURA
Cenoura, aipo, beterraba, maçã e salsinha
Cenoura, couve galega, maçã e salsinha
Cenoura, laranja, kiwi e manjericão
Cenoura e maçã
Cenoura, maçã, gengibre e salsinha
Cenoura, maçã e brócolis



ESPINAFRE
Espinafre, alface, cenoura, nabo, salsinha
Espinafre e cenoura
Espinafre, cenoura e folhas de nabo
Espinafre, cenoura e repolho



PEPINO
Pepino e cenoura
Pepino, beterraba e cenoura
Pepino, aipo, limão e tomate
Pepino, aipo e brócolis
Pepino, cenoura, couve-galega e pimentão verde
Pepino, azeitona, cenoura e manjericão




REPOLHO
Repolho e cenoura
Repolho, aipo e cenoura
Repolho, aipo e tomate
Repolho, cenoura e espinafre


TOMATE
Tomate, agrião e rúcula
Tomate, aipo e repolho
Tomate, aipo, alho e manjericão
Tomate, cebola e limão
Tomate, pepino, aipo e limão

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