Cucina del mondo

Ricette gustose di Sandra Caxambu

Cuoca professionale
Amo cucinare, fotografare le mie pietanze, commentare le mie esperienze in giro per il mondo.
Da un prodotto povero e genuino trasformo in una pietanza chic.

Troverete le mie ricette, ricette di chef famosi e amici appassionati per la culinaria

Parlo di sensi in tudo e non solo di gusto...
La risposta é semplice: un piatto non si conosce solo attraverso i sapori ma attraverso il perfetto connubio tra aspetto, odore, gusto e… suono!



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domenica 29 aprile 2012

Come fare la burrata in casa

 

Come fare la burrata in casa: ingredienti e preparazione

Possiamo fare la burrata anche a casa, in modo semplice e veloce.
Vediamo allora gli ingredienti e la preparazione.
Ingredienti:
  • 5 litri di latte, meglio se non pastorizzato
  • 1 yogurt intero bianco
  • 4 cucchiaini di caglio
Preparazione:
facciamo intiepidire il latte in una pentola, fino a che non raggiungerà la temperatura di 37°. Spegniamo il fuoco e aggiungiamo il caglio e lo yogurt, mescolando lentamente.
Copriamo e lasciamo riposare per 30 minuti, fino a che la cagliata non si sarà trasformata in un composto consistente.
Mescoliamo ora con l’aiuto di una frusta e copriamo, lasciando riposare per circa 3-4 ore.
A questo punto, la cagliata si separerà dal siero, depositandosi sul fondo della pentola. Raccogliamola e scoliamola bene con lo scolapasta.
Mettiamo ora la cagliata nel forno spento per 15-20 ore, fino a che il siero sarà esaurito.
Poniamo la cagliata, tagliata in piccole strisce, in una terrina, e versiamo dell’acqua portata ad ebollizione fino a 50°.
Mettiamo ora la cagliata in una terrina piena di acqua fredda con qualche cubetto di ghiaccio e versiamo dell’acqua ad una temperatura di 90°. Con l’aiuto di un cucchiaio di legno mettiamo la mozzarella sul cucchiaio e lasciamola scendere dal cucchiaio e filare, fino a che la mozzarella risulterà liscia ed omogenea.
Diamo ora alla pasta filata la forma desiderata: piccole mozzarelline, mozzarelle di dimensioni medie, trecce.
Dopo averle formate, immergiamole nell’acqua fredda e aggiungiamo del sale.
La burrata, così creata, puo’ essere gustata sia da sola che come ingredienti di primi piatti molto saporiti.

Crespelle con gamberi


INGREDIENTI

    olio extravergine d'oliva
    farina (140g)
    1 aglio
    sale
    4 uova
    vino bianco (2ml)
    latte (200ml)
    burro (140g)
    1 sedano
    Brandy
    scalogno
    pinoli
    erba cipollina
    Parmigiano Reggiano grattugiato
    pepe
    rucola
    Gamberi Sgusciati Findus (500g)

COME SI PREPARA

Mettete in una ciotola 3 uova con un pizzico di sale e sbattetele con una frusta, aggiungete 30 gr di burro fuso, la farina e, a poco a poco, il latte fino a ottenere un composto molto morbido e omogeneo.

Fate riposare per circa mezz'ora e poi cuocete le crespelle in una padella unta versando la pastella a cucchiaiate e fatele dorare da entrambi i lati.

Preparate quindi il ripieno: fate rosolare le verdure tritate con i gamberetti tagliuzzati, l'olio e una noce di burro.

Salate, pepate, bagnate con poca acqua e con del Brandy, lasciate evaporare e togliete dal fuoco.

Fate intiepidire, frullate il tutto, unite al composto il tuorlo e l'albume montato a neve, mescolando per ottenere un impasto morbido.

Distribuitene su ogni crespella un cucchiaio, arrotolatele e disponetele in una teglia da forno imburrata; spolverizzatele con del formaggio grattugiato e irroratele con il rimanente burro fatto fondere a fuoco basso.

Passatele per qualche minuto nel forno già caldo a 200 gradi, finché non saranno dorate.

Nel frattempo preparate la salsa: fate sciogliere poco burro, unite la rucola, il vino e i pinoli tritati, salate e pepate.

Servite le crespelle ben calde, su un letto di salsa alla rucola.

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mercoledì 25 aprile 2012

Sufle di formaggio



    Ingredienti
    3 n Albume
    70 g Burro
    50 g Emmental
    70 g Farina
    1.7 dl Latte
    qb Noce Moscata
    qb Pepe Bianco
    qb Sale
    2 n Tuorlo

    Preparazione

    50 g di Emmenthaler,

    2 tuorli,

    3 albumi,

    1,7 dl di latte,

    70 g di farina,

    70 g di burro,

    noce moscata,

    sale,

    pepe bianco.

    Burro e formaggio grattugiato per gli stampi. 

    Fondi il burro in una casseruola, aggiungi la farina e cuoci a fiamma bassa, per 1 minuto, mescolando e senza far prendere

    colore. Aggiungi il latte e gira finche la besciamella inizia a sobbollire. Cuoci fino a quando la salsa diventa molto densa, togli dal fuoco e lascia intiepidire 5 minuti. 

    Incorpora i tuorli, l'Emmenthaler grattugiato grossolanamente, regola di sale  e aggiungi una macinata di pepe e un pizzico di noce moscata. Monta gli albumi con un pizzico di sale e incorporali al composto. Imburra 4 stampini da forno, spolverizzali con il formaggio grattugiato e cuoci in forno caldo a 160? per 15 minuti.

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Sufle di zucchine


Sufle di zucchine

400 g di cimette di cavolfiore verde,

3 uova,

30 g di pinoli,

1 rametto di menta,

0,5 dl di besciamella densa,

2 cucchiai di pecorino grattugiato,

sale.

Burro e pangrattato molto fine per gli stampini. 

Lava le cimette di cavolfiore, cuocile  10 minuti al vapore, riducile a purea e fai raffreddare. Ora tosta i pinoli. Mescola il formaggio grattugiato alla besciamella, aggiungi qualche foglia di menta spezzettata fine, i pinoli e la purea di cavolfiore. Incorpora i tuorli e regola di sale. 

Imburra gli stampini, cospargili  di pangrattato e rovesciali per eliminare l'eccedenza. Monta gli albumi con un pizzico di sale, aggiungili al composto, riempi gli stampini per 2/3 e poi cuocili per 16 minuti circa in forno a 180?.

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Triglia in agrodolce



    Ingredienti
    qb Aceto Balsamico
    1 n Limone Scorza
    qb Olio Di Oliva Extravergine
    4 ft Pancarre'
    qb Pepe
    20 g Pinoli
    qb Sale
    200 g Spinaci
    qb Timo Limone
    500 g Triglia
    20 g Uva Sultanina/uvetta Uva Secca
    2 n Cipollotto

    Preparazione

    500 g di filetti di triglia

    4 fette di pancarre

    la scorza di 1 grosso limone non trattato

    200 g di spinacini novelli gia puliti

    2 cipollotti rossi

    20 g di uvetta

    20 g di pinoli

    1 ciuffo di timo al limone

    olio extravergine di oliva

    aceto balsamico

    sale

    pepe

    AFFETTA la scorza di limone e poi passala al mixer con le

    fette di pane. Lava gli spinacini e metti l'uvetta in ammollo con acqua fredda e poche gocce di aceto balsamico. 

    PULISCI i cipollotti, lavali e tagliali fini per il lungo. Fai tostare i pinoli in un padellino e poi trasferiscili su

    un foglio di carta assorbente. Passa i filetti di triglia nel composto di pane premendo bene con le mani.

    SCALDA un filo di olio in una padella e fai rosolare i filetti pochi minuti per parte. Trasferiscili poi sulla carta assorbente,

    salali subito e spolverizzali con le foglioline di timo. 

    MESCOLA gli spinacini con i cipollotti, l'uvetta strizzata e i pinoli, condiscili con un filo di olio, poche gocce di aceto balsamico, sale e pepe. Distribuisci l'insalata nei piatti, aggiungi i filetti di pesce ancora caldi e servi subito.

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Tagliata di tonno con avocado



   Ingredienti
    1 n Lime
    qb Olio Di Oliva Extravergine
    qb Pepe Rosa In Grani
    1 mz Ravanelli
    qb Sale
    qb Tabasco
    500 g Tonno
    1 n Avocado
    2 n Cetriolo

    Preparazione

    500 g di filetto di tonno freschissimo,

    1 avocado maturo,

    1 mazzetto di ravanelli,

    2 cetrioli,

    1 lime,

    qualche goccia di tabasco,

    pepe rosa,

    olio extravergine di oliva,

    sale. 

    SBUCCIA l'avocado, taglialo a meta,

    elimina il nocciolo, affetta la polpa a cubetti e frullala nel mixer col succo di mezzo lime, una presa di sale, due

    cucchiai di olio extravergine d'oliva e, a piacere, qualche goccia di tabasco. 

    LAVA i ravanelli e asciugali; sbuccia i

    cetrioli e taglia le due verdure a fette sottilissime con l'aiuto di una mandolina. Mescola le verdure, condiscile con

    un pizzico di sale e tre cucchiai di olio e dividile nei piatti. 

    SCALDA una padella antiaderente e cuoci il filetto di

    tonno un minuto per lato a seconda della cottura preferita. Deve rimanere rosato all'interno. Lascialo riposare cinque

    minuti, condiscilo con sale, poco olio e una macinata di pepe rosa, taglialo a fette e servilo con la salsa di avocado

    a parte.

Carpaccio di branzino alle verdure

carpaccio



    Ingredienti
    1 cu Limone Succo Fresco
    3 cu Olio Di Oliva Extravergine
    qb Pepe
    1 n Peperoni Gialli
    600 g Pesce Bianco
    2 n Pomodori Maturi
    qb Prezzemolo
    qb Sale
    1 cu Salsa Di Soia
    qb Timo
    4 n Zucchine
    qb Erba Cipollina
    2 cu Erbe Aromatiche

    Preparazione

    600 g di filetto di branzino tagliato a fettine sottili, tipo carpaccio

    1 peperone giallo

    2 pomodori

    4 zucchine novelle

    2 cucchiai di trito aromatico (timo, prezzemolo, erba cipollina)

    1 cucchiaio di succo di limone

    1 cucchiaio di salsa di soia o qualche goccia di salsa Worcester

    3 cucchiai di olio extravergine di oliva

    sale

    pepe

    1) Prepara le verdure. Lava i pomodori, asciugali, elimina i semi e l'acqua di vegetazione. Spunta le zucchine, lavale e asciugale. Lava il  peperone  , asciugalo, elimina il picciolo, i semi e i filamenti bianchi. Riduci  tutte le verdure a dadini. 

    2) Fai la marinata. Sciogli 1 pizzico di sale con il succo di limone e la salsa di soia o la salsa Worcester  in una ciotolina. Incorpora l'olio, versandolo a filo e sbattendo in continuazione con una forchetta o con una piccola frusta, fino a ottenere una salsina ben emulsionata. Aggiungi 1 macinata abbondante di pepe, sempre sbattendo. Raccogli tutte le verdure, tranne i pomodori (altrimenti diventano troppo morbidi e perdono di sapore), nella ciotola, irrorale con il condimento preparato e mescola. 

    3) Completa e servi. Suddividi le fette di  branzino  in 6 piatti individuali, sovrapponendole leggermente. Distribuisci sul carpaccio i dadini di pomodoro. Aggiungi le altre verdure, irrorando con il loro condimento. Spolverizza il tutto con il trito di erbe aromatiche. Lascia riposare il carpaccio per circa 5 minuti, in modo da farlo insaporire, poi portalo in tavola. Puoi aromatizzarlo, a piacere, con zenzero fresco grattugiato e servirlo con fettine di pane tostato, bianco, di segale o integrale, leggermente imburrate.


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Millefoglie di salmone


    1 n Lattuga
    3 cu Olio Di Oliva Extravergine
    qb Pepe Rosa In Grani
    qb Sale
    200 g Salmone
    4 ci Yogurt Di Latte Intero

    Preparazione

    200 g di salmone tagliato a carpaccio

    un grosso cuore di lattuga iceberg

    3 cucchiai di olio extravergine d'oliva

    4 cucchiaini di yogurt denso

    sale

    bacche di pepe rosa 

    Staccate le foglie di lattuga dal

    torsolo, lavatele, asciugatele con delicatezza e dividete a meta quelle piu grandi. Rivestite una teglia con carta da

    forno, disponete 4 foglie di lattuga ben distanziate tra di loro, proseguite con una fettina di salmone,  qualche bacca

    di pepe rosa sbriciolata e poco sale. Ripetete gli strati 3-4 volte, fino a esaurire gli ingredienti. Condite con

    l'olio e passate in forno, gia caldo a 220?, per 3-4 minuti. Completate ogni porzione con un cucchiaio di yogurt e

    servite come secondo leggero.


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Saute con cipollotti e patatine novelle



    Ingredienti
    1 sp Aglio
    400 g Gambero Coda
    2 cu Olio Di Oliva Extravergine
    500 g Patate Novelle
    1 cu Pepe Verde
    qb Sale
    1 mz Cipollotto
    1 cu Erba Cipollina
    qb Burro

    Preparazione

    Lavate accuratamente 500 g di patate novelle di piccole dimensioni, spazzolandole sotto l'acqua corrente per eliminare

    ogni eventuale traccia di terra, e cuocetele a vapore finche saranno tenere.

    Lavate anche 400 g di code di gamberi e asciugatele delicatamente con carta assorbente da cucina.

    Pulite un mazzetto di cipollotti conservando parte del gambo verde, lavateli e affettateli fini.

    Pulite uno spicchio d'aglio e soffriggetelo in una padella antiaderente con una noce di burro e 2 cucchiai di olio

    extravergine d'oliva. Unite i cipollotti, le code di gamberi e le patate con la buccia: fate rosolare tutto a fiamma

    viva, mescolando per qualche minuto con un cucchiaio di legno.

    Insaporite con una presa di sale, unite un cucchiaio di pepe verde leggermente pestato, cuocete ancora per 2-3 minuti,

    cospargete con un cucchiaio di erba cipollina tagliuzzata fine e servite


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Aragostina aromatica

  •  
  • Ingredienti
  • 1 cu Aceto Bianco
    2 n Carota
    qb Limone Scorza
    2 dl Olio Di Oliva Extravergine
    qb Pepe
    qb Sale
    1 n Scalogno
    2 n Tuorlo
    1 bi Vino Bianco
    4 n Aragosta
    qb Arancia Scorza
    qb Aromi Misti
    2 n Cipolla
    2 mz Erbe Aromatiche

  • Preparazione

  • 4 piccole aragoste,
    2 cipolle,
    2 carote,
    1 mazzetto aromatico (prezzemolo, timo, sedano con le foglie),
    1 piccolo ciuffo di erbe odorose (dragoncello, basilico e prezzemolo),
    1 scalogno,
    1 bicchiere di vino bianco secco,
    2 scorze di arancia e limone,
    sale,
    pepe.
    Per la salsa:
    2 tuorli,
    2 dl di olio extravergine delicato,
    1 cucchiaino di aceto di vino bianco,
    1 cucchiaio di erbe aromatiche,
    sale,
    pepe.
    Pela le cipolle e lo scalogno, raschia le carote e lavale. Porta a bollore 2 litri di acqua salata, aggiungi gli ortaggi, 2 grani di pepe, il mazzetto aromatico e quello di erbe odorose. Cuoci per 15 minuti, unisci il vino, le scorze e prosegui la cottura per 15 minuti.
    Lava le aragoste, tuffale nel brodo e falle bollire per 10 minuti. Prepara la salsa. Frulla, alla massima velocita, i tuorli con l'aceto, sale, pepe e un cucchiaio d'olio, il tempo necessario per amalgamare gli ingredienti. Riprendi a frullare, versando a filo l'olio rimasto. Smetti appena la salsa non incorpora piu l'olio e trasferiscila in una ciotola. Sgocciola le aragoste, tagliale a meta e trasferiscile in un piatto leggermente fondo, bagnandole con un mestolo di brodo. Incorpora alla salsa un mestolino di brodo filtrato, mescolando con la frusta, poi aggiungi le erbe tritate fini. Servi le aragoste calde con la salsa a parte.

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venerdì 20 aprile 2012

Spuma di Parmigiano


Spuma di Parmigiano

Ingredienti per il sifone da ml 500:

amido di riso g 15
burro g 15
latte intero ml 250
panna fresca ml 200
1 foglio di gelatina
parmigiano grattugiato g 100
un pizzico abbondante di sale

In un pentolino sciogliete il burro con l'amido fino a formare una cremina, unite il sale ed allungate con il late e la panna precedentemente riscaldati.
Fate addensare leggermente ed unite il parmigiano grattugiato, mescolate bene, ed unite il foglio di gelatina precedentemente ammollato.
Filtrate il composto con un colino a maglie fittissime, versate nel sifone, chiudete e caricate con 2 cartuiccine.
Mettete a riposare in frigorifero per 1 ora, non di più. o si solidificherà troppo!!!

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Crema al Caramello al Sale dell'Himalaya


Troppo buona e utile!!

Ingredienti per 3 barattoli da 120 g :

160 g di zucchero semolato
60 g di burro
250 ml di panna fresca
1 cucchiaino raso di sale rosa dell'himalaya

In un pentolino a fondo spesso lasciate caramellare lo zucchero, intanto, a parte, scaldate la panna.
Una volta che lo zucchero sarà diventato caramello, toglietelo dal fuoco, unite a filo la panna, a più riprese, mescolando incessantemente.
Unite il burro, mescolate, rimettete sul fuoco a fiamma dolcissima e fate addensare.
Aggiungete il sale, regolatevi a seconda dei vostri gusti, c'è a chi piace poco salato, c'è a chi piace molto saporito ;)
La seconda versione, con il sale grigio, sarà leggermente più pungente e forte, il procedimento rimarrà lo stesso, basterà sostituire il tipo di sale.

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Tartufi al Caramello Salato di Hermè


Non amo molto dolci al cioccolato...ma questi dolcettiiii...dal Gran Chef Hermè

200 ml di panna fresca liquida
150 g di ottimo cioccolato fondente (70%)
90 g di ottimo cioccolato al latte
90 g di zucchero
30 g di burro
1/2 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya
cacao amaro

In un pentolino fate fondere lo zucchero con il sale fino ad ottenere un caramello.
Intanto scaldate a parte la panna e tritate molto finemente il cioccolato nel mixer.
Quando il caramello si sarà formato togliete il pentolino dal fuoco, aggiungete la panna a filo, (dividendola in almeno 4 parti da aggiungere pian piano), mettete il burro, sempre mescolando bene, la cioccolata tritata (se necessario rimettete sul fuoco molto dolce, per far sciogliere), mescolate bene, se necessario aggiungete un altro pizzico di sale.
Fate raffreddare completamente a temperatura ambiente e trasferite in frigorifero a solidificare per circa 4 ore.
Una volta solidificato, potete ricavare tante palline, aiutatevi con le mani, rotolatele nel cacao amaro e servite, oppure mettetele in una scatola

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Panna Cotta al parmigiano


Che buono.....

Ingredienti:
panna fresca ml 400
latte intero ml 200
parmigiano 18 mesi grattugiato g 150
5 fogli di colla di pesce
1/2 cucchiaino di sale
1 spolverata di pepe nero
1 cucchiaio di gelatina di Aglianico Villa Matilde

Ammollate i fogli di gelatina, scaldate il latte con la anna, portateli a bollore, unite il parmigiano grattugiato e mescolate bene, unite il sale ed il pepe.
Unite quindi la gelatina e fatela sciogliere.
Trasferite il composto in uno stampoe fate solidificare in frigorifero.


Per la cialda:

1 cucchiaio di parmigiano a persona
1 spolverata di pepe nero macinato fresco

Adagiate il parmigiano su una piastra, spolveratelo con il pepe e fatelo dorare, togliete poi dalla piastra, fate raffreddare e tenete da parte fino al momento dell'utilizzo.

Componiamo il piatto: servite la panna cotta con la cialda di parmigiano e la gelatina di aglianico.


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Gelato di maionese


Cambia gusto! Usi la fantasia nei tuoi piatti.
-413 gr di acqua minerale
-10 gr di aceto bianco
-10 gr di aceto bianco ridotto (ottenuto riducendo della metà 20 gr di aceto con 5 grani di pepe, scorza di limone e arancia
-150 gr olio d’oliva extravergine novello
-150 gr di tuorli d’uovo fresco
-130 g detrosio
-80 g di latte magro in polvere
-30 g di proteine del siero
-6 gr sale
-7 gr neutro crema
- 15 gr succo di limone fresco

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giovedì 19 aprile 2012

TORTA AL CIOCCOLATO


INGREDIENTI per quattro persone:

100 grammi di zucchero
3 uova
70 grammi di cacao amaro
80 grammi di burro
Una bustina di lievito vanigliato
Un bicchiere di latte parzialmente scremato
150 grammi di farina 00

PREPARAZIONE:

Dividere gli albumi dai tuorli
Battere a neve gli albumi e metterli da parte
Prendere i tuorli batterli assieme allo zucchero, aggiungi il burro che avrai sciolto precedentemente in un tegamino sui fornelli, latte, albumi a neve, il cacao e la farina
Amalga bene tutti gli ingredienti ed infine aggiungi il lievito in polvere
Prepara una teglia imburrata ed infarinata e versa il composto ottenuto
Inforna a 18o° per circa trenta minuti.

PER LA GANACHE

Ingredienti:
250 gr di cioccolato fondente
250 gr di panna fresca
15 g. burro
rum o altro liquore a piacere

Procedimento:
Portate a bollore la panna e versatela sul cioccolato freddo, grattugiato. Mescolate fino a quando il cioccolato è completamente sciolto e si è formata la crema. Se trovate che sia troppo liquida per l'impiego che devi farne aggiungete un cucchiaino da caffé di rum bianco e mescolate ancora.

Ciao Sandra!

CHUTNAY DE ABACAXI


O chutney é um prato indiano muito saboroso, tem um equilíbrio perfeito de sabores agridoces e é um ótimo acompanhamento para peixes e aves

Ingredientes
1 colher (sopa) de manteiga
1/2 cebola roxa
1 dente de alho
1/2 colher (chá) de pimenta-dedo-de-moça
1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
1/2 colher (chá) de curry em pó
suco de 1 limão grande
1/2 pimentão vermelho
1/2 pimentão verde
2 maçãs do tipo fuji
1 abacaxi
3/4 xícara (chá) de açúcar mascavo
1/2 xícara (chá) de uvas-passas
1 pitada de sal
Modo de Preparo
1. Numa tábua, pique a cebola, o dente de alho e a pimenta dedo-de-moça. Descasque as maçãs e o abacaxi e corte-os em cubinhos. Corte os pimentões ao meio, retire as sementes e pique-os em cubinhos.

2. Numa panela, coloque a manteiga e leve ao fogo médio. Quando derreter, acrescente a cebola, o alho, a pimenta e o gengibre. Mexa bem por 3 minutos.

3. Acrescente o curry, o suco de limão, os pimentões, as maçãs, o abacaxi e o açúcar mascavo. Tampe a panela e deixe cozinhar por mais 5 minutos em fogo baixo.

4. Adicione as uvas-passas e o sal. Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até que todo o líquido tenha evaporado. Retire do fogo e sirva a seguir. Pode ser servido à temperatura ambiente.

mercoledì 18 aprile 2012

Risotto all’ Ortica


Risotto all’ Ortica
• 2 manciate di germogli teneri di ortica
• 300 gr di riso
• 1 cipolla
• brodo vegetale
• 1 bicchiere di vino bianco secco
• Sale, olio extra v.
Lavare e tagliuzzare grossolanamente le ortiche e rosolarle in un letto di cipolle appena imbiondite sul fuoco. Unire il riso in modo da tostarlo per qualche minuto. Aggiungere il vino ed aspettando che evapori l’alcool, mescolare aggiungendo poco per volta il brodo portando così il riso in cottura. Eventualmente a piacere aggiungere lievito in scaglie al posto del classico parmigiano.

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Frittata di primule


Frittata di primule
• 2 grosse manciate di fiori di primula
• 1 piccola quantità di foglie tenere di primula
• 2 manciate di farina di ceci
• Sale, pepe ,olio extra v.
Impastare la farina di ceci con acqua fino ad ottenere una pastella
morbida facendo attenzione alla formazione di grumi.
Aggiungervi i fiori e le foglie di primula. In una padella antiaderente scaldare poco olio ed inserirvi la pastella ottenuta. Girare più volte come una semplice frittata per dorare entrambi le parti. Le foglie devono essere tenere!

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INSALATE O RISOTTO DI PIANTAGGINE

Insalata di spontanee


















Ci vogliono:
foglioline di papavero, di tarassaco, di rucola selvatica e di piantaggine. Tutte tenere, cioè non vecchiotte.
Per il condimento io ho usato quello classicissimo da insalata: aceto (io uso quello di mele, però), olio e sale.

Questa è la piantaggine, piantina dalle mille virtù (non per un giardiniere che la considera solo un'infestante) sin dai tempi antichi. E' diuretica, antiemorragica (fa bene a chi ha l'ulcera), antinfiammatoria etc. Il sapore è vagamente pungente.
E questa è la parata di papaveri nata davanti al portico della casetta a Massino Visconti. Lo scorso anno erano due o tre piantine che mi sono ben guardata dallo strappare via. Sono dolci le foglioline e il dubbio della pelosità è scomparso subito. Non si sentono peli...sulla lingua!

E questa è la rucola selvatica che infesta il mio giardino! Ma io ne sono felice ovviamente e me ne servo a piene mani.